安魯魯與陽光姐

快樂陽光姐  到處去玩耍
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來到澎湖，好像不吃一下當地有名小吃就太對不起自己了，只是....有些店家／攤位的衛生條件，就是稍微差強人意，無法忍受的朋友，前往用餐前，請先三思
▼為了避免大家不小心走過就錯過，姐特別針對這次踩線的小吃弄了個小地圖，讓有興趣的朋友可以更容易找到這些店家

以捷運中山站為中心點，周邊有著各式各樣的服飾精品、美髮Salon、餐飲美食，營造出流行時尚異國風情的逛街購物環境。來到中山南西商圈，不論是沿著線型公園欣賞城市角落裡隨興放置的公共藝術品，或是走入赤峰街裡來場文青與美食之旅，感受著傳統和現代交織而成的特殊氛圍，都是不錯的選擇。今天來到朋友推薦的Miacucina聚餐閒聊，這間位於新光三越南西店二樓的餐廳，菜單提供多元的義式蔬食，從沙拉、義大利麵、帕尼尼、薄餅，到早午餐、濃湯、鬆餅、甜點、各式飲料，之前假日經過總是能看到外面有人在候位區等待，這次挑選了平日晚上前往，發現餐廳內的客人也不少，建議有興趣嚐鮮的朋友先訂位。
入口處附近販售著多種吐司和麵包，另一邊則是擺放著每日限量甜點的櫃子，簡單樸實的模樣，讓人感覺可以輕鬆享受無負擔。
店內屬於長條形的空間，和其他家餐廳相比，或許不算非常寬敞，但是巧妙的座位安排及簡單的裝潢，不僅可以提供多人入座，同時又維持適當的桌距，讓人坐起來沒有壓迫感，可以輕鬆愉快的盡情聊天。
喜歡這種菜單上清楚寫著食材組合的項目，讓人不用再看著餐點名稱，猜想著上桌的餐點內容，挑選出自己喜歡的菜色變得更輕鬆。最新南西店菜單
店裡的沙拉算是明星商品，幾乎來訪的人們一定會點上一份，當然我們就不免俗的點選了一份收成沙拉，上桌後發現主角應該是藜麥，因為它的份量最多。根據菜單上的說明裡頭搭配經過燒烤的玉米、紅甜椒、紅蘿蔔、茄子、杏仁，以及生鮮的櫻桃蕃茄、蘆筍、紅洋蔥、黃瓜、蔓越莓乾、飛達芝士，醬汁則是選用檸檬醋醬。不過吃起來食材好像跟菜單說明有些出入，但是好險不影響好吃度，也沒有不愛的食材在裡面。整體而言是清爽微酸的調味，讓人能好好享受新鮮食材該有的味道，只是姐有些敏感的牙齒，吃到最後還是不爭氣的輸給了檸檬的酸。
主食的部份就在店員的推薦下，選擇了三種起士烤蕃茄薄餅和蒜油野菇義大利麵。
這裡的薄餅雖然是圓形的，卻是採用九宮格的方式切割，直接拿起來吃更方便。越簡單的食材，要烹煮的好吃，越考驗著技術，這道三種起士烤蕃茄應該也算是這樣的料理。將切達起司、馬札瑞拉起司、帕馬森起司以適當的比例混合，讓薄餅吃起來充滿香氣卻不會讓人覺得膩，蕃茄和些許的羅勒讓料理多層次的風味在嘴裡交錯，卻又亳無違合感的串連在一起。如果這道料理硬要挑剔什麼，就是有部份餅皮明顯烤到焦黑，吃起來已經帶有苦味，店家卻能視若無睹的把它端上桌。
由香蒜野菇、橄欖油、大蒜、少許辣椒片組合，再加入百搭香草巴西里的蒜油野菇義大利麵，份量和價格算是成正比，麵條的軟硬度適中，收汁的相當完全，每口麵條都是感受到滿滿的香氣在嘴裡繚繞。
今晚選擇的每樣餐點，如果要一個人從頭吃到尾，可能會在最後幾口出現想放棄的念頭，建議以多人分享的方式享用會比較適合。
最後再來一杯使用店家APP兌換的無咖啡因熱茶，直接採用外帶杯盛裝，沒喝完帶出場超方便。

自從台北縣升格為新北市後，板橋也默默升級為早午餐的一級戰區，姐踩點的速度完全趕不上開店的速度，寫文的速度也趕不上閉點的速度。
由於姐睡到自然醒的時間比較早，加上不耐餓，就先分享幾家假日九點前有營業，現在還有正常營業的早午餐給大家參考看看囉～ 

還有更多食記遊記在 安魯魯的筆記本

運動是為了讓自己能夠吃更多，今天就讓咱們跟著新北市提供的建議路線騎車去
▼騎乘路線：(起點)福隆火車站→草嶺舊隧道→石城風景區→環狀 自行車道(台二線)→萊萊海蝕平臺→三貂角→卯澳漁村→四角窟觀景區→回到福隆火車站(終點)，共約 20 公里。
▼一早帶著小丸號搭乘傳說中的兩鐵車廂，這是專門為搭載單車設計的，有特定班次和特定車廂，需額外加購單車票。可惜宣導不利加上管理不當，回程時因為人潮車輪眾多，發生擁擠造成乘客和騎士發生不愉快的小插曲orz
▼開心的來到起點，姐都忘了有多久沒來福隆了，當然要拍照留念一下
▼草嶺舊隧道入口處(制天險)，天空不作美的下起雨，準備進隧道躲雨囉~
▼草嶺舊隧道是北臺灣第一條以鐵路隧道改建而成的鐵馬隧道，沿路的鐵軌塗鴨，伴隨著隧道火車音效， 在涼涼的鐵支路隧道內，把單車當火車向前進~
▼入口處都拍了，出口處(白雲飛處)當然也要不免俗的來一張到此一遊照
▼雨停了，起霧了，眼前的風景多了種朦朧美了，準備朝下一個景點前進
▼騎乘於環狀自行車道不但可以欣賞到東北角沿岸豐富、狀闊的山海景觀，更可騎到「石城觀景區」遠眺龜山島美景，可惜天候不佳，只能在這裡喝水稍作休息，無緣見到龜山島
▼途中經過「萊萊海蝕平臺」欣賞有如「魔鬼洗衣板之稱」的地質景觀，不少人在此停留拍照
▼順路來到「四角窟」觀看波瀾壯闊海天一色美景，還可以一探體驗卯澳社區以「石頭屋」著稱的漁村風情。
▼拍不到天空的彩虹，就來拍拍陸地上的吧XD
▼看起來像某種藻類，這樣鋪滿一地，大概是漁村才有的特殊景象
▼最後回到起點，當然要買個福隆便當來吃吃補充一下體力，每一口都是令人懷念的古早味啊~整個人又活了過來(灑花)
▼吃飽喝足了，在月台靜靜等候指定車次出現，準備回去溫暖的家~
<2022東北角福隆生活節>
活動期間： 6/18(六)~10/29(六)
活動內容：
每週六都會推出三大主題系列活動：自行車主題騎遊、沙灘親子活動及海洋生活嘉年華，以「月月有主題，週週有活動」形式推廣。自行車騎遊旅行規劃，除安排經典路線：舊草嶺漁村線外，還規劃「貢寮雙溪小鎮故事」與「雙溪讀冊古道單車遊」兩條路線，探訪貢寮與雙溪地區風光、淡蘭古道遺跡與雙溪老街風華，以自行車騎乘之旅沿途走訪在地農村、老街人文巡禮，細細品味山城小鎮，並結合沙雕藝術季的沙雕創作活動，帶領民眾共同發揮創意，完成專屬金沙創作，留下繽紛海洋回憶。生活節活動與福隆沙雕藝術季活動結合，主題為「霹靂傳奇‧掌中天下」，作品共計36座，展期到10月10日。

每家飲料店都有專長的項目「沐白小農 永和樂華店」最厲害的就是他的牛奶系飲品，店家位置靠近永和樂華夜市和頂溪站，交通方便，逛夜市人手一杯手搖飲是日常生活裡的必需。今天來喝的是新產品-芝士花生芝麻波鮮奶：第一層是花生和芝麻半半，再來芝士奶蓋、肯啃鮮奶，最下層是黑糖波霸粉圓，喝入口是花生和芝麻香氣伴隨芝士奶蓋鹹香，滑順鮮乳和軟Ｑ的黑糖波霸，多層次的香氣和口感，還能增加飽足感！